Питание
Приложение №10 к СанПин 2.4.1.3049-13
|
День 1 |
День 2 |
День 3 |
День 4 |
День 5 |
|
|
I Завтрак |
Каша пшенная молочная
Чай с сахаром Хлеб пшеничный Масло сливочное Сыр |
Творожный пудинг с изюмом запеченный
Джем Чай с сахаром Хлеб пшеничный Масло сливочное |
Каша молочная «Дружба» из риса и пшена.
Кофейный напиток с молоком Хлеб пшеничный Масло сливочное |
Творожная запеканка с изюмом
Чай с лимоном Хлеб пшеничный Масло сливочное |
Каша манная молочная
Чай с сахаром Хлеб пшеничный Масло сливочное Сыр |
|
II Завтрак |
Сок фруктовый | Апельсин | Сок фруктовый | Сок фруктовый | Сок фруктовый |
|
Обед |
Салат витаминный
Суп овощной на курином бульоне со сметаной Суфле из отварной курицы, соус томатный Каша гречневая рассыпчатая с маслом Компот из ягод св/замор. Хлеб ржаной |
Икра из кабачков
Суп свекольный на мясном бульоне Котлета мясная запеченная в молочном соусе Капуста тушеная Отвар шиповника Хлеб ржаной |
Салат из вареной свеклы с чесноком
Щи из свежей капусты со сметаной Бефстроганов из отварной говядины в молочно-сметанном соусе Макароны отварные Компот из ягод св/замор. Хлеб ржаной |
Салат зимний из вареных овощей
Борщ с фасолью и сметаной Котлета рыбная в молочно- сметанном соусе Картофельное пюре Компот из сухофруктов Хлеб ржаной |
Салат из квашеной капусты с укропом с растительным маслом
Рассольник на мясном бульоне со сметаной Запеканка картофельная с отварным мясом Соус сметанный Компот из св/замор. ягод Хлеб ржаной |
|
Уплотненный полдник |
Салат из кукурузы
Омлет Хлеб пшеничный Ряженка Булочка домашняя |
Тефтели из рыбы в молочном соусе
Пюре картофельное Огурчик соленый Хлеб пшеничный Ряженка Печенье |
Груша
Овощное рагу тушеное в сметане Огурчик Хлеб пшеничный Простокваша Вафли |
Яблоко
Рис отварной с маслом Овощи тушеные Огурчик Хлеб пшеничный Простокваша Пастила |
Банан
Капуста цветная отварная, запеченная в сухарном соусе. Яйцо вареное Хлеб пшеничный Молоко Оладьи с маслом |
|
День 6 |
День 7 |
День 8 |
День 9 |
День 10 |
|
|
I Завтрак |
Каша гречневая молочная
Кофейный напиток с молоком Хлеб пшеничный Масло сливочное |
Сырники творожные, запеченные
Кофейный напиток с молоком Хлеб пшеничный Масло сливочное |
Суп молочный с макаронными изделиями.
Чай с лимоном Хлеб пшеничный Масло сливочное Сыр |
Каша рисовая молочная
Какао с молоком Хлеб пшеничный Масло сливочное |
Каша из овсяных хлопьев молочная
Чай с сахаром Хлеб пшеничный Масло сливочное |
|
II Завтрак |
Сок фруктовый | Апельсин | Сок фруктовый | Банан | Сок фруктовый |
|
Обед |
Салат из квашеной капусты с клюквой
Суп картофельный с макаронными изделиями на мясном бульоне Голубцы ленивые с отварным мясом Компот из св/замор. ягод Хлеб ржаной |
Салат из свеклы с черносливом
Суп гороховый на мясном бульоне с гренками Сосиска отварная Картофельное пюре Отвар шиповника Хлеб ржаной |
Салат из квашеной капусты и свежих яблок
Суп крестьянский со сметаной Тефтели мясокрупяные, соус томатный Компот из св/зам ягод Хлеб ржаной |
Салат из соленых огурцов и лука
Борщ на курином бульоне со сметаной Жаркое по – домашнему с мясом курицы Компот из сухофруктов Хлеб ржаной |
Салат из свежих огурцов
Суп фасолевый на мясном бульоне Рулет из говядины с вареным яйцом Свекла тушеная с овощами Напиток лимонный Хлеб ржаной |
|
Уплотненный полдник |
Картофель с овощами, тушеный в сметане
Огурчик Хлеб пшеничный Простокваша Слойка с сахаром |
Сельдь с луком и растительным маслом
Винегрет Хлеб пшеничный Кисель Зефир |
Груша
Рыба под омлетом Зеленый горошек отварной с маслом Хлеб пшеничный Ряженка Пастила |
Суфле творожное
Соус ягодный Чай с сахаром Пирожок с яблоком |
Груша
Макароны отварные с тертым сыром запеченные Ряженка Вафли |